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喜欢喝金银花水,但你知道它到底能预防什么病吗?

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很多人平时都比较喜欢泡茶水饮用,不仅能补充体内所需的水分,还能起到的一定好处,尤其是用一些花茶或中药材泡水饮用,还具有不错的养生保健的功效,比如金银花。但是,很多人喜欢喝金银花泡水,它到底能预防什么病呢?下面就来了解清楚吧!

金银花泡水可以预防的疾病或好处

根据现代科学研究,金银花的药理作用非常多,可具有以下几种好处:

1、抗菌作用

对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等等的致病菌,金银花均有较强的抑制作用,而且对于流感病毒及致病霉菌等病原微生物也有一定的抑制作用。

所以,适当的喝金银花水具有一定的抗炎的作用。

2、降胆固醇

金银花还有一定降低胆固醇的作用,即便是对于高血脂的人群,同样具有不错的辅助治疗效果,而且还可以帮助人们预防血脂的升高。

3、预防胃溃疡

有大量的研究表明,口服金银花水对胃溃疡也有预防的作用。所以,日常生活中喝金银花茶对于一些疾病的预防还是有一定的好处的。

4、清热解毒作用

尤其是在外感风热时,对于风热感冒导致的身热头痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。还能消除体内的病毒和细菌,对于急性扁桃体发炎、上呼吸炎、细菌性痢疾等有一定的治疗作用。

出现上火时,金银花泡水喝也能帮助清除体内的燥热毒火,舒缓心情。

金银花 "配"2物,效果更好!

1、金银花+菊花

这种搭配具有清热解毒、祛湿利尿的效果。日常将金银花和菊花进行搭配饮用,对于用眼过度、眼部疲劳、头痛、发热、咽喉肿痛等现象,可以起到疏风清热、安神明目的功效。

2、金银花+陈皮

这种搭配具有健脾和胃的效果。金银花性寒,具有清热解毒的功效,但对于胃酸的人,饮用金银花茶会加剧胃疼,而陈皮中所含有的物质成分,对胃肠道的健康具有温和的刺激性,消化道健康有明显的调理效果。

所以两者搭配泡水,可以起到理气健脾、祛痰化湿的作用。

温馨提示

金银花对于具有脾胃虚寒、气虚疮疡脓清等人群,却是不适合使用,所以这些人群建议要避免使用金银花。还有就是平时用金银花泡水,大概每次取6-15g即可,避免大量的使用。

以上便是关于金银花泡水的好处,以及所搭配的饮用建议,希望对大家有所帮助!

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